Dijeta za prostatitis: pravila prehrane, zabranjena i dopuštena hrana

Razni oblici upale prostate pogađaju više od 40% muškaraca starijih od 25 godina. Znanstvenici iz Velike Britanije zaključili su da je najbolji način prevencije ove muške patologije pravilna prehrana.

Posebna dijeta za prostatitis kod muškaraca pomaže u održavanju zdravlja i povećava učinkovitost liječenja. Konzumiranje određene hrane pomaže u borbi protiv upale i produljuje razdoblje remisije na duže vrijeme.

Upala prostate

U našoj zemlji i zemljama ZND-a oko polovice muškaraca u dobi od 20 do 60 godina pate od kroničnog prostatitisa. Ova se patologija može prilično dobro liječiti, pod uvjetom da se dijagnosticira na vrijeme. U uznapredovalim slučajevima, muškarac će zahtijevati hospitalizaciju, ali rane faze bolesti mogu se liječiti ambulantno.

Liječenje ne traje duže od dva do tri tjedna. Nažalost, u 55% slučajeva dolazi do recidiva bolesti. Stoga je za zdravlje bolesnika važno poduzeti preventivne mjere koje će spriječiti razvoj novih upala i produljiti remisiju.

Da biste spriječili ponovnu upalu, pridržavajte se sljedećih pravila:

1. Pravilna prehrana. Morate jesti samo zdravu hranu. Treba birati namirnice koje su bogate tvarima koje štite tkivo prostate. I potpuno eliminirati sve one koji pridonose njezinoj iritaciji.
2. Održavajte osobnu higijenu.
3. Tjelesna aktivnost.
4. Redoviti seksualni život.
5. Pravovremeno liječenje infekcija.
6. Smanjena razina stresa.
7. Prestanak pušenja i alkohola.

Držati se dijete za kronični prostatitis mnogo je važnije nego što mnogi predstavnici jačeg spola misle. Razne štetne tvari koje ulaze u krvotok iz crijeva, a zatim u mokraću, iritiraju sluznicu uretre i izazivaju razvoj upale.

Kasnije se širi na prostatu. I neke tvari, na primjer, aldehidi, koji su produkt razgradnje alkohola, potiču rast malignih stanica.

Pogoršanje prostatitisa može biti uzrokovano kroničnim zatvorom. Najčešći uzrok zatvora je konzumacija mesa bez priloga koje je bogato vlaknima. Situacija se može dodatno pogoršati ako meso jedete u isto vrijeme s rižom, tjesteninom ili krumpirom.

Šteta za gastrointestinalni trakt dolazi od jedenja brze hrane, masne hrane i peciva. Mliječni proizvodi također mogu imati negativan utjecaj. Masni svježi sir, mlijeko i sir sadrže puno bjelančevina, dok vlakana uopće nema. Probava takve hrane znatno usporava motilitet crijeva.

Pravilnim odabirom namirnica za svoj dnevni jelovnik možete značajno smanjiti rizik od ponovne upale, a također i smanjiti bol. Obroci trebaju biti zdravi i redoviti. Potrebno je isključiti sve štetne proizvode.

Načela terapijske prehrane

Dijeta u liječenju prostatitisa važna je komponenta terapije. U kombinaciji s antibiotskom terapijom, masažom i fizioterapijom omogućuje vam postizanje dobrih rezultata.

Stoga se pacijentu preporuča dodatno konzultirati nutricionista. Pomoći će vam da prepoznate namirnice koje morate uključiti u svoju dnevnu prehranu.

A također i one koje treba izbjegavati.

Dijeta za prostatitis treba se temeljiti na sljedećim načelima:

1. Obvezno osiguranje fizioloških normi najvažnijih nutrijenata hrane. Glavni izvor proteina trebao bi biti nemasno meso i riba. Vatrostalne životinjske masti treba potpuno isključiti. Preporuča se zamijeniti ih lanenim, maslinovim, bučinim, kokosovim ili sezamovim uljem. Svi ugljikohidrati trebaju dolaziti iz žitarica, povrća ili voća. Bijeli šećer treba potpuno izbaciti ako je moguće.
2. Prednost treba dati svježe pripremljenoj hrani. Jelovnik bi se trebao sastojati od jela kuhanih na pari, kuhana ili pirjana. Treba isključiti sve proizvode koji sadrže boje, arome i konzervanse.
3. U jelovnik uvrstite što više namirnica koje pospješuju rad crijeva. To uključuje povrće, cjelovite žitarice, sjemenke i žitarice. Sve što sadrži vlakna.
4. Trebali biste jesti u malim obrocima, do pet puta dnevno. Morate paziti na veličinu porcija i ne prejedati se.
5. Važno je održavati režim vode. Pijte najmanje dvije litre čiste vode tijekom dana. Čajeve, sokove, juhe i druge tekućine ne treba računati.
6. Izbjegavajte svu hranu koja može iritirati sluznicu.
7. Potrebno je isključiti ili značajno ograničiti konzumaciju namirnica koje su odgovorne za razvoj procesa fermentacije u crijevima.
8. U prehranu uvesti komplekse vitamina i minerala. Vaš liječnik će vam pomoći odabrati pravi lijek.
9. Korisno je redovito jesti prirodne biostimulanse. Na primjer, med, ekstrakt aloe, propolis, ehinacea, matična mliječ, mumijo, pelud, Schisandra chinensis i pčelinji kruh.
10. Kod smanjenog libida preporuča se jesti više ribe i morskih plodova, prepeličjih jaja, orašastih plodova, ljekovitog bilja i suhog voća.

Zabranjeni proizvodi

Proizvodi koji mogu dovesti do pogoršanja upale trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane. Osim toga, trebali biste izbjegavati hranu koja uzrokuje zatvor i pojačano stvaranje plinova. Debelo crijevo nalazi se uz prostatu, a njegovo stanje može utjecati na susjedni organ.

Razvoj napada prostatitisa može biti olakšan:

• iznutrice;
• mahunarke;
• cvjetača i kiseli kupus;
• hren, češnjak, luk (zeleni i luk);
• konzervirano povrće, osobito krastavci i rajčice;
• rotkvica, rotkvica, repa;
• kiseljak, špinat;
• marinirane gljive;
• citrusi;
• šljive i marelice;
• nezrele banane;
• jagoda;
• čokolada;
• đumbir;
• grožđe;
• majoneza, ocat, senf, kečap;
• svinjetina;
• patka ili guska;
• sušena i dimljena riba;
• crveni i crni kavijar;
• životinjske masti;
• pečeni proizvodi;
• pekmez.

Prilikom pripreme jela potrebno je ograničiti količinu soli, papra i drugih začina. Začinjena hrana iritira sluznicu uretre, a slana zadržava tekućinu. To se ne može dopustiti. Mnogi se pacijenti žale da su jela neukusna i brzo dosade. Neutralni kremasti, kiselo vrhnje i mliječni umaci pripremljeni kod kuće pomoći će diverzificirati okus.

Prema statistikama, muškarci iz Kine i Japana najmanje pate od patologija prostate. Poznato je da se u tim zemljama jede vrlo malo mesa. U prehrani dominiraju biljni i morski proizvodi koji štite ne samo zdravlje genitourinarnog sustava, već i kardiovaskularni sustav.

Izbjegavanje pića

Mnoga pića mogu naškoditi tijelu i zdravlju prostate ne manje od masnih kobasica i dimljenog mesa. Alkohol najštetnije djeluje na genitalno područje. Njegovu upotrebu treba značajno ograničiti čak i kod zdravih ljudi koji žele održati dobro zdravlje dugi niz godina.

Konzumacija alkoholnih pića je kontraindikacija iz sljedećih razloga:

1. Alkohol remeti lučenje prostate.
2. Dovodi do seksualne disfunkcije.
3. Uzrokuje razvoj zagušenja u prostati.
4. Smanjuje zaštitne funkcije tijela.
5. Smanjuje proizvodnju hormona.

Osim alkohola, zabranjeno je piti kavu, jak crni i zeleni čaj. Kofein štetno djeluje na upaljeno tkivo prostate. Također ometa proces mokrenja, iritira organe genitourinarnog sustava. Ljubitelji kave mogu je zamijeniti cikorijom. Biljni čajevi, voćni napici i kompoti ne štete tijelu, već ga jačaju.

Bolesnici s prostatitisom morat će prestati piti toplu čokoladu i kakao. Gazirana pića također pogoršavaju stanje prostate. Sadrže štetne aditive i bojila. To dovodi do iritacije crijevne sluznice, povećava stvaranje plina, a također pogoršava stanje prostate. Također ćete morati odustati od kvasa. Ovo piće sadrži kvasac koji uzrokuje vrenje u crijevima.

Dopuštena jela

Posebna dijeta za prostatitis pomaže ubrzati oporavak i spriječiti pogoršanje. Hrana treba biti raznolika. Treba uključiti sve one proizvode koji sprječavaju razvoj upale prostate.

Pacijentova dijeta treba uključivati sljedeća jela i proizvode:

1. Juhe kuhane u povrtnoj juhi s dodatkom raznih žitarica. Ne preporučuje se prženje, juhu možete začiniti kiselim vrhnjem ili maslacem.
2. Za pripremu drugog jela možete koristiti samo nemasno meso. Na primjer, kunić, puretina ili piletina, nemasna govedina. Ribu treba uvrstiti u jelovnik najmanje dva puta tjedno. Prednost treba dati skuši, tuni, ružičastom lososu i haringi. Meso ili ribu možete pirjati, kuhati ili peći. Kao prilog prikladna je heljda, proso, ječmena kaša ili pirjano povrće.
3. Vaša prehrana treba svaki dan uključivati salate začinjene biljnim uljem. Redovita konzumacija cikle, patlidžana, celera, tikvica, brokule, mrkve, jabuke i bijelog kupusa osigurat će dovoljnu opskrbu vlaknima.
4. Potrebno je osigurati da jelovnik sadrži namirnice bogate selenom, vitaminom E, cinkom i višestruko nezasićenim masnim kiselinama. Možete pojesti do 12 kamenica dnevno. Sadrže ceramide, cink, jod i Omega-3 masne kiseline koje sudjeluju u sintezi spolnih hormona i štite prostatu od razvoja raka. Bogate selenom, cinkom i vitaminom E, suhe šljive i suhe marelice imaju laksativni i diuretski učinak, štiteći prostatu od kompresije. Cink, selen i brojni elementi u tragovima sadržani u orasima ublažavaju upale i štite od raka. Avokado donosi veliku korist, povećava erekciju i uklanja toksine iz tijela.
5. Preporuča se uključiti fermentirane mliječne proizvode u prehranu: nemasni kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt, prirodni jogurt.
6. Za desert možete jesti žele i žele, voćni pire i salate, slatke bobice.
7. Prilikom odabira pića prednost treba dati biljnim čajevima, izvarcima brusnica, bokova šipka ili brusnica. Možete piti nezaslađene kompote, prirodne sokove i voćne napitke. Kao i negazirana stolna voda.

Ogledni jelovnik

Liječenje prostatitisa može donijeti željeni učinak samo ako se poštuju pravila uravnotežene terapijske prehrane. Odsutnost dimljenog mesa, kiselih krastavaca, ljutih umaka i raznih začina na jelovniku može dovesti do toga da se pacijent brzo umori od ograničenja. Postupno će početi kršiti režim, a njegovo stanje će se pogoršati.

Ovisnost možete izbjeći ako svaki dan kuhate različita jela:

1. Doručak. Preporuča se kuhati zobenu, heljdinu ili ječmenu kašu s mlijekom s niskim udjelom masti. Dan možete započeti omletom ili kuhanim jajima. Doručak možete nadopuniti salatom od naribane mrkve i jabuke s kiselim vrhnjem. Osim toga, preporuča se pripremati složence, kolače od sira ili jesti svježi sir s medom i orasima.
2. Večera. Kao prvo jelo prikladni su posni boršč, rijetka juha od luka, juha od kupusa i nemasna riblja juha. Za drugo jelo pacijentu se mogu ponuditi vegetarijanski kotleti od mrkve kuhani na pari, kuhana riba ili zečje meso ili pečena piletina ili patka. Kao prilog prikladni su vinaigrette, povrće pirjano u juhi, salata od repe i pire od povrća.
3. Večera. Trebao bi biti lagan. Preporuča se kuhati pileće mekice na pari ili pureći file. Jelo možete upotpuniti pirjanim tikvicama.
4. grickalice. Između glavnih obroka možete popiti čašu fermentiranog pečenog mlijeka ili jogurta, voćni žele, pojesti pečenu jabuku, šaku orašastih plodova ili zrelih bobica. Prikladno je i voće. Samo trebate zapamtiti da morate prestati jesti agrume.

Ispravno odabrani proizvodi pomažu smanjiti simptome patologije. Muškarcu će mnogo rjeđe smetati bol i otežano mokrenje. Takva prehrana nije korisna samo za prostatitis, ona liječi tijelo u cjelini.

Dijeta i pravilna prehrana za prostatitis kod muškaraca

Dijeta za prostatitis kod muškaraca osmišljena je kako bi se smanjila manifestacija bolnih simptoma. Ima svoje karakteristike i pravila prehrane. Jelovnik je sastavljen uzimajući u obzir dopuštena i zabranjena jela. Hrana treba sadržavati vitamine, vlakna i biljne bjelančevine

Prostatitis je bolna upala prostate koja pacijentima uzrokuje nelagodu i bol.

Za liječenje bolesti morate se obratiti urologu, inače će bolest prijeći u neizlječivu kroničnu fazu.

Uz terapiju lijekovima, liječnik propisuje dijetu za muškarce, koju treba stalno slijediti. Pravilna prehrana za prostatitis važna je komponenta liječenja i prevencije komplikacija.

Dijeta za prostatitis kod muškaraca temelji se na načelima zdrave prehrane i ograničavanju štetne hrane. Dijeta se odabire uzimajući u obzir težinu bolesti i karakteristike tijela.

Zabranjeni su svi proizvodi koji izazivaju alergije ili pogoršavaju simptome.

Izbornik se sastavlja pojedinačno za svakog pacijenta, ali postoje opće preporuke i načela za ublažavanje tijeka bolesti.

Osnovni principi dijete:

• odustajanje od bilo koje vrste alkohola i pušenja;
• isključenje iz prehrane začina, konzervansa, poluproizvoda, začinjene i slane hrane;
• jesti redovito, po mogućnosti u isto vrijeme;
• nadopunjavanje prehrane vježbanjem i hodanjem;
• odbijanje masne i dimljene hrane;
• konzumacija salata od povrća, bilja;
• dodavanje češnjaka i luka, senfa u jela;
• sastavljanje jelovnika uzimajući u obzir fazu egzacerbacije;
• minimalna toplinska obrada voća i povrća;
• ograničavanje soli i slatkiša;
• Stalno održavanje dijete i izbjegavanje nezdrave hrane.

Poluproizvodi, ljuti začini i konzervansi imaju štetan učinak na zdjelične organe. Dugotrajno sjedenje na jednom mjestu i neredovit unos hrane ometaju cirkulaciju krvi u prostati. Alkohol pojačava upalu i uzrokuje oticanje.

Prehrana mnogim namirnicama može ublažiti upalu i smanjiti bol, pa ih je nužno uvrstiti u jelovnik. To se posebno odnosi na luk, svježi češnjak i korijenje hrena.

Luk pojačava oslabljenu potenciju, češnjak ima protuupalna i antimikrobna svojstva. Hren ublažava bolnu upalu adenoma i ubrzava oporavak.

Dijeta također uključuje konzumaciju plodova mora i povrća.

Prehrana za prostatitis kod muškaraca treba se temeljiti na načelima pravilnosti i korisnosti. Iz prehrane treba isključiti svu štetnu hranu koja dovodi do pogoršanja bolesti. To se ne odnosi samo na alkoholna pića ili masnu hranu, već i na slatkiše i začinjene začine. Dugo ćete se morati odreći zabranjenih grickalica ili prerađene hrane.

Zabranjeno je koristiti:

• vino, pivo i druga alkoholna pića;
• ljuti začini ili začini;
• masna, previše slana i pržena hrana;
• sve mahunarke: leća, grah, grašak i grah;
• masne mesne juhe i bogate juhe;
• sva gazirana pića, uključujući mineralnu vodu sa ili bez karbonizacije;
• janjeća i svinjska mast;
• pekarski proizvodi, slatkiši i konzervirana roba;
• iznutrice;
• kiseli krastavci, dimljeno meso i kobasice;
• kavijar, riba i meso;
• gljive;
• zelje: rotkvice, kopar, kiseljak i špinat.

Jela s ljutim papričicama, konzervirana hrana ili masno meso mogu dovesti do teške upale prostate. Iz istog razloga trebali biste izbjegavati alkohol, masne juhe i peciva. Jaku kavu i čaj bolje je zamijeniti voćnim napicima, sokovima ili voćnim kompotom.

Urolozi preporučuju da pacijenti s bolešću prostate ograniče konzumaciju pržene i dimljene hrane, zamjenjujući ih pirjanim ili parenim jelima. Također treba isključiti povrće koje uzrokuje povećano stvaranje plinova. Teška nadutost uzrokuje stagnaciju krvi u zdjeličnim organima i negativno utječe na tijek bolesti.

Kako bi se osiguralo da prehrana za adenom prostate kod muškaraca ne uzrokuje upalu, trebali biste se pridržavati dijete i uključiti samo zdravu hranu u svoju prehranu. Popis dopuštenih namirnica za prostatitis prilično je opsežan - svaki dan možete napraviti drugačiji jelovnik. Većina dnevne prehrane trebala bi se sastojati od povrća, fermentiranih mliječnih napitaka i raznih žitarica.

Dopušteno koristiti:

• juhe od povrća;
• kaša od žitarica s vodom i mlijekom;
• proizvodi i pića s mliječnom kiselinom;
• sušeno voće s bobicama;
• med u malim količinama;
• povrće, posebno repa, bundeva, rajčica i mrkva s kupusom;
• biljna ulja;
• kuhana nemasna riba, piletina;
• mekinje, kruh od zrna;
• plodovi mora i nemasno meso (govedina);
• sjemenke s orasima;
• zelje: celer, peršin, pastrnjak i kopar;
• luk s češnjakom;
• senf, hren;
• voće.

Bobičasto voće i voće, posebno citrusi, sadrže vitamine i mikroelemente. Mliječni proizvodi sadrže puno zdravih proteina. Kaše su bogate vlaknima, a meso prirodnim masnoćama. Plodovi mora sadrže cink i selen. Povrće nadoknađuje manjak ugljikohidrata i dnevnu dozu vitamina i makroelemenata.

Osnovno pravilo terapijske prehrane za prostatitis je zabrana prženja i dimljenja hrane. Hrana se može samo pirjati, kuhati ili kuhati na pari.

Ne preporučuje se pečenje povrća u tijestu ili duboko prženje. Bolje je raditi složence, parne kotlete i salate. Pećnicu možete koristiti dodavanjem malo biljnog ulja povrću ili nemasnom mesu.

Da bi liječenje prostatitisa bilo učinkovito, morate se pridržavati svih pravila prehrane i uravnotežene prehrane. Jelovnik treba svakodnevno sadržavati jela od povrća, mliječnih proizvoda, voća i žitarica. U bilo koje doba godine u svoju prehranu trebali biste uključiti svježe zelje, nemasno meso i sokove od voća i povrća s bobicama.

Približan jelovnik ako je prostatitis ušao u kronični stadij:

Opcija 1:

1. Doručak (8. 30) - zobena kaša, salata od naribane mrkve i vrhnja, kuhano jaje, čaj.
2. Ručak (13. 00) - juha s kupusom i celerom, riža s kuhanom ribom, kompot, kruh od raženih mekinja.
3. Večera (17. 30) - pahuljasti lonac od svježeg sira i breskvi, jabuka, žele od soka od bobičastog voća.
4. Prije spavanja (21. 00) - čaša fermentiranog pečenog mlijeka.

Opcija 2:

1. Doručak - gusta rižina kaša iz sporog štednjaka, sendvič od crnog kruha s jajetom i biljem, žele.
2. Ručak - nemasna riblja juha, pire od povrća i plodova mora, salata, čaj.
3. Večera - meki kolačići od sira preliveni kiselim vrhnjem ili jogurtom, voćna salata, čaj od mente.
4. Prije spavanja - nezaslađeni jogurt.

Opcija 3:

1. Doručak - heljda sa svježim povrćem, svježi sir, čaj.
2. Ručak - tekuća juha od luka, kuhani kotleti od mrkve kuhani na pari, riža, žele.
3. Večera - kuhana piletina s povrćem, salata od ribane repe, kompot.
4. Noću - čašu nezaslađenog jogurta ili toplog mlijeka.

Ako egzacerbacija započne:

Opcija 1:

1. Doručak - rijetka kaša od heljde, kuhano jaje, voćni žele.
2. Ručak - juha od kupusa, tjestenina s kuhanom ribom i svježim krastavcima, salata od repe, nezaslađeni čaj.
3. Večera - pileće okruglice kuhane na pari s kuhanim povrćem, naranča, kompot.
4. Prije spavanja - jogurt.

Opcija 2:

1. Doručak - zobene pahuljice sa žlicom meda, kolači od sira, žele.
2. Ručak - tekuća juha od povrća s rajčicama, vinaigrette, zrnati kruh sa sirom, čaj.
3. Večera - tikvice pirjane s rajčicama i jajima, mali komad kuhane ribe, svježe iscijeđen sok.
4. Prije spavanja - žele od jagoda.

Kod liječenja bolesti i uzimanja lijekova:

Opcija 1:

1. Doručak - ječmena kaša, svježi sir i voće, čaj.
2. Ručak - pileća juha, kuhano meso kunića s povrćem, salata od mrkve.
3. Večera - složenac od krumpira i povrća, salata od rajčice s biljnim uljem, voće, žele.
4. Prije spavanja - svježi jogurt.

Opcija 2:

1. Doručak - kuhani krumpir sa salatom od povrća, vinaigrette, čaj.
2. Ručak - mesna juha s kupusom i začinskim biljem, povrće pirjano u juhi s ribom, salata od plodova mora.
3. Večera - lisnati lonac, voće, kompot.
4. Prije spavanja - svježe iscijeđen sok od povrća.

Uvijek se trebate pridržavati dijete koju preporučuje vaš urolog za kronični prostatitis kako biste izbjegli egzacerbacije. Ponekad si možete priuštiti malu čašicu piva ili stolnog vina ili pojesti komad svinjetine. Preporučljivo je liječenje nadopuniti posebnim vježbama i hodanjem.

Dijeta za kronični prostatitis kod muškaraca - recepti i jelovnici

Dijeta za kronični prostatitis posebna je točka u liječenju ove bolesti. U idealnom slučaju, prehrana bi trebala biti odabrana uzimajući u obzir vrstu i težinu prostatitisa i drugih postojećih bolesti. Postoje opća pravila, pridržavajući se kojih možete što je više moguće ublažiti tijek bolesti i spriječiti pogoršanje.

Osnovni principi prehrane

Prvo što trebate učiniti je odreći se alkohola. Raspad aldehida ima negativan učinak na prostatu, stimulirajući upalu, komplicirajući tijek bolesti.

Pušenje također negativno utječe na otjecanje venske krvi, što uzrokuje oticanje.

Patologije cirkulacije krvi loše utječu na stanje prostate. Kolesterol, koji je bogat životinjskim mastima, stvara plakove u krvnim žilama.

Kronični prostatitis podrazumijeva potpuno isključivanje masne hrane, osobito mesnih proizvoda

Glavni ciljevi

Glavni ciljevi prehrane za prostatitis su sljedeći:

• Sprječavanje druge iritacije prostate, pogoršavajući upalni proces;
• Osiguravanje normalnog protoka krvi i isporuke potrebnih tvari u prostatu, sprječavanje ateroskleroze;
• Smanjenje potrebe za čestim posjetima WC-u tijekom spavanja;
• Vraćanje gastrointestinalnog trakta u normalu;
• Jačanje imunološkog sustava.

Zabranjeni proizvodi

Morate prestati konzumirati sljedeće namirnice:

• Alkohol;
• Soda;
• Pića koja sadrže kofein;
• Masna, pržena hrana s puno začina;
• Dimljeno meso;
• Masno meso i mesne juhe;
• Pečenje;
• Začinjena hrana - češnjak, luk, paprika;
• Kiselo voće;
• Proizvodi koji uzrokuju plin - grah ili cvjetača;
• Poluproizvodi;
• gljive;
• Jetra, bubrezi.

Prehrana kod akutnog prostatitisa uključuje isključivo lako probavljive namirnice, poput nemasnog mesa, povrća, ne-kiselog voća i ribe. Kronični prostatitis podrazumijeva izbjegavanje navedenih proizvoda samo u vrijeme pogoršanja.

Tijekom remisije umjereno dodajte začine, gljive, prženu i masnu hranu. Suho vino možete piti u malim dozama. Bolje je ukloniti kisele krastavce i začinjenu hranu iz dnevnog jelovnika, jer se iritacija prostate javlja uglavnom zbog njih.

Ovlašteni proizvodi

Dnevni jelovnik trebao bi uključivati:

• Kompoti, svježe iscijeđeni sokovi.
• Nemasna riba i meso.
• Svježe, pečeno i kuhano povrće i voće.
• Mliječni proizvodi.
• Med.
• Sušeno voće.
• Kaša. Sadrže vitamin E koji djeluje protuupalno i poboljšava aktivnost spermija.
• Proizvodi koji sadrže cink - sjemenke bundeve, plodovi mora.

Jelovnik bi trebao biti raznolik, jer zahtijeva opskrbu proteinima, ugljikohidratima, mastima, vitaminima i mikroelementima.

Prestanak dijete

Ako se uspijete riješiti ove bolesti, morate se polako vraćati redovnom jelovniku. Povratak bolesti može se dogoditi s povratkom netočnog načina života, uključujući prehranu.Opća pravila zdrave prehrane treba se pridržavati bez obzira na prisutnost bolesti.

Prehrana u skladu s gore navedenim načelima pomaže ubrzati remisiju, smanjujući bol i poremećaje mokrenja.Bez dijete bit će vrlo teško oporaviti se.